Soin Femme Enceinte

Les sens de votre bébé

Le développement des sens de votre bébé: Tout au long de votre grossesse, les sens de votre bébé sont en éveil. Voyez comment il réagit, mois après mois. A l’aube des sens, le foetus ne perçoit d’abord que des sensations fugitives. Mais son cerveau qui se construit à la vitesse de...
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Les bienfaits de la méditation

Les bienfaits de la méditation sont aussi multiples qu’il y a d’étoiles dans le ciel. Sur le plan physique, elle apaise le rythme cardiaque, la pression sanguine, purifie le sang et apporte de l’oxygène à tous les organes. Au niveau Èmotionnel, personnel et spirituel, la méditation nous rappelle notre nature...
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La posture de méditation

La méditation doit se faire dans une posture confortable. Sur une chaise ou allongée si vous ne pouvez demeurer assise au sol. Si vous pouvez le pouvez, placez une coussin à la base de votre coccyx, afin d’élever cette région par rapport à lensemble du bassin. Votre dos sera droit sans effort....
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