Pendant la grossesse, la future maman à besoin d’énergie, d’assouplir son bassin, de calmer ses angoisses et certains petits maux spécifiques. Le yoga vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit grâce à...

Pendant la grossesse, le yoga permet de “lâcher prise” sur les changements importants du corps. Chaque posture apporte une profonde paix à la future maman , favorisant la connection avec son bébé. Enceinte...