Soin Femme Enceinte

Yoga des origines

Qu’est-ce que le yoga ? La racine du mot “yoga” vient du mot sanscrit ” YUJ ” qui signifie lier ou unir. Cela implique l’intégration de tous les aspects de l’individu – le corps avec l’esprit et l’esprit avec l’âme afin de parvenir à une vie heureuse, équilibrée, et utile....
+ infos

Le yoga pour femme enceinte

Pendant la grossesse, la future maman à besoin d’énergie, d’assouplir son bassin, de calmer ses angoisses et certains petits maux spécifiques. Le yoga vise à rétablir l’équilibre du corps et de l’esprit grâce à des postures, des étirements, des exercices de respiration et de musculation lui apportant tonicite et détente… En...
+ infos

Le yoga pour bébé

Pendant la grossesse, le yoga permet de “lâcher prise” sur les changements importants du corps. Chaque posture apporte une profonde paix à la future maman , favorisant la connection avec son bébé. Enceinte le yoga se pratique en communion avec son futur enfant.. Les mois de grossesse correspondent au temps...
+ infos